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Dessert / Fraises sirop verveine : La recette facile et rafraîchissante !

Fraises sirop verveine : La recette facile et rafraîchissante !

August 11, 2025 by ManonDessert

Bonjour mes gourmands! Préparez-vous à une explosion de saveurs estivales avec cette recette rafraîchissante et délicate : Fraises sirop verveine. Imaginez des fraises juteuses, gorgées de soleil, sublimées par le parfum citronné et légèrement anisé de la verveine. Un délice simple, élégant et absolument irrésistible!

L’association des fraises et de la verveine est un mariage heureux, ancré dans la tradition culinaire française. La verveine, plante aromatique aux vertus apaisantes, est utilisée depuis des siècles pour parfumer les infusions et les desserts. Son association avec les fraises, fruit emblématique du printemps, est une ode à la nature et à la simplicité.

Ce qui rend les fraises sirop verveine si populaires, c’est leur fraîcheur et leur légèreté. Elles sont parfaites pour terminer un repas copieux, pour accompagner un thé glacé lors d’une chaude après-midi, ou tout simplement pour se faire plaisir sans culpabiliser. La texture fondante des fraises, associée à la douceur du sirop et à la subtilité de la verveine, crée une expérience gustative unique. De plus, cette recette est incroyablement facile et rapide à réaliser, ce qui la rend accessible à tous, même aux cuisiniers débutants. Alors, n’attendez plus, laissez-vous tenter par cette gourmandise fruitée et parfumée!

Fraises sirop verveine

Ingrédients:

  • 500g de fraises fraîches, de préférence des Gariguettes ou des Mara des Bois pour leur saveur intense
  • 100ml de sirop de verveine (vous pouvez l’acheter ou le faire maison, voir la recette ci-dessous)
  • Le jus d’un demi-citron vert (environ 15ml)
  • 2 cuillères à soupe de sucre glace (environ 20g, ajustez selon votre goût)
  • Quelques feuilles de verveine fraîche pour la décoration (facultatif)
  • Glace vanille de bonne qualité ou crème fouettée (pour servir, facultatif)

Préparation du sirop de verveine (si vous ne l’achetez pas):

  • 100g de feuilles de verveine fraîche
  • 500ml d’eau
  • 500g de sucre

Instructions:

Préparation du sirop de verveine (si vous le faites maison):

  1. Infusion de la verveine: Lavez délicatement les feuilles de verveine fraîche et séchez-les. Dans une casserole, portez l’eau à ébullition. Retirez du feu et ajoutez les feuilles de verveine. Couvrez et laissez infuser pendant environ 15-20 minutes. Plus l’infusion est longue, plus le goût sera prononcé.
  2. Filtrage: Filtrez l’infusion à travers une passoire fine ou un chinois, en pressant légèrement les feuilles pour extraire tout le liquide. Jetez les feuilles.
  3. Cuisson du sirop: Remettez l’infusion filtrée dans la casserole. Ajoutez le sucre et mélangez bien. Portez à ébullition à feu moyen, en remuant constamment pour dissoudre complètement le sucre.
  4. Réduction: Une fois que le sucre est dissous, baissez le feu et laissez mijoter doucement pendant environ 10-15 minutes, ou jusqu’à ce que le sirop épaississe légèrement. Il doit napper la cuillère. Attention, il épaissira davantage en refroidissant.
  5. Refroidissement et conservation: Retirez la casserole du feu et laissez le sirop refroidir complètement. Une fois refroidi, transférez-le dans une bouteille ou un bocal stérilisé. Le sirop de verveine se conserve au réfrigérateur pendant plusieurs semaines.

Préparation des fraises au sirop de verveine:

  1. Préparation des fraises: Lavez délicatement les fraises sous l’eau froide. Égouttez-les et séchez-les soigneusement avec du papier absorbant. Équeutez les fraises et coupez-les en deux ou en quatre, selon leur taille. Si les fraises sont très grosses, vous pouvez les couper en tranches.
  2. Macération: Dans un saladier, mélangez les fraises coupées avec le sirop de verveine, le jus de citron vert et le sucre glace. Mélangez délicatement pour enrober toutes les fraises du sirop. Goûtez et ajustez la quantité de sucre glace si nécessaire, selon votre préférence pour le sucré.
  3. Repos au frais: Couvrez le saladier de film alimentaire et placez-le au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes, ou idéalement 1 à 2 heures. Cela permettra aux fraises de macérer dans le sirop et de développer leurs saveurs. Plus elles macèrent, plus elles seront parfumées.
  4. Service: Juste avant de servir, mélangez délicatement les fraises pour répartir le sirop. Répartissez les fraises dans des coupes individuelles ou un grand saladier. Décorez avec quelques feuilles de verveine fraîche, si vous le souhaitez.
  5. Accompagnement (facultatif): Servez les fraises au sirop de verveine fraîches, seules ou accompagnées d’une boule de glace vanille de bonne qualité ou d’une cuillère de crème fouettée. La glace vanille se marie particulièrement bien avec la saveur acidulée des fraises et le parfum délicat de la verveine.

Conseils et astuces:

  • Choix des fraises: Privilégiez les fraises de saison, bien mûres et parfumées. Les variétés comme la Gariguette ou la Mara des Bois sont idéales pour cette recette, car elles ont une saveur intense et sucrée.
  • Qualité du sirop de verveine: Si vous achetez le sirop de verveine, assurez-vous qu’il soit de bonne qualité et qu’il contienne de la vraie verveine. Évitez les sirops artificiels qui n’ont pas le même parfum.
  • Macération: La durée de macération est importante pour que les fraises s’imprègnent bien du sirop. N’hésitez pas à les laisser macérer plus longtemps, jusqu’à 2 heures, pour un résultat optimal.
  • Sucre glace: Le sucre glace permet d’adoucir le sirop et de lier les saveurs. Vous pouvez ajuster la quantité selon votre goût. Si vous n’avez pas de sucre glace, vous pouvez utiliser du sucre en poudre, mais il risque de ne pas se dissoudre aussi facilement.
  • Citron vert: Le jus de citron vert apporte une touche d’acidité qui équilibre le sucré du sirop et des fraises. Vous pouvez le remplacer par du jus de citron jaune, mais le citron vert a un parfum plus subtil et exotique.
  • Variations: Vous pouvez ajouter d’autres fruits à cette recette, comme des framboises, des mûres ou des myrtilles. Vous pouvez également parfumer le sirop avec d’autres herbes aromatiques, comme de la menthe ou du basilic.
  • Présentation: Pour une présentation plus élégante, vous pouvez servir les fraises dans des verrines individuelles ou des coupes à dessert. Décorez avec des feuilles de verveine fraîche, des zestes de citron vert ou quelques amandes effilées.
  • Conservation: Les fraises au sirop de verveine se conservent au réfrigérateur pendant 24 heures maximum. Au-delà, elles risquent de ramollir et de perdre leur saveur.

Informations nutritionnelles (estimation par portion, sans glace ni crème):

  • Calories: Environ 150-200 kcal
  • Glucides: Environ 30-40g
  • Protéines: Environ 1-2g
  • Lipides: Moins de 1g
Note: Ces valeurs sont approximatives et peuvent varier en fonction des ingrédients utilisés et des portions servies.

Fraises sirop verveine

Conclusion:

Alors, convaincus ? J’espère que oui ! Ces fraises au sirop de verveine sont bien plus qu’un simple dessert ; c’est une explosion de saveurs estivales, une ode à la simplicité et à l’élégance. Croyez-moi, une fois que vous aurez goûté à cette combinaison rafraîchissante, vous ne pourrez plus vous en passer. C’est le genre de recette que l’on garde précieusement et que l’on ressort à chaque occasion spéciale, ou tout simplement pour se faire plaisir un après-midi ensoleillé.

Pourquoi est-ce un must-try absolu ? Premièrement, la verveine apporte une touche citronnée et légèrement herbacée qui sublime la douceur naturelle des fraises. C’est un mariage parfait, un équilibre délicat qui éveille les papilles. Deuxièmement, la préparation est d’une simplicité enfantine. Pas besoin d’être un chef étoilé pour réussir ce dessert. Quelques ingrédients frais, un peu de patience pour laisser les saveurs se mélanger, et le tour est joué ! Troisièmement, et c’est peut-être le plus important, c’est incroyablement bon ! Le sirop parfumé enrobe les fraises, les rendant encore plus juteuses et savoureuses. C’est un véritable délice pour les sens.

Et ce n’est pas tout ! Les possibilités de variations sont infinies. Vous pouvez servir ces fraises au sirop de verveine de différentes manières. Pour un dessert plus sophistiqué, accompagnez-les d’une boule de glace à la vanille ou d’une quenelle de crème fouettée. Un crumble croustillant à l’avoine et aux amandes serait également un excellent complément. Pour un brunch dominical, ajoutez-les à un yaourt grec crémeux ou à un bol de granola. Et pourquoi pas les utiliser pour garnir une tarte aux fraises revisitée ?

Si vous êtes d’humeur créative, vous pouvez également modifier la recette de base. Remplacez une partie de l’eau par du vin blanc pétillant pour un sirop plus festif. Ajoutez quelques feuilles de menthe fraîche pour une touche de fraîcheur supplémentaire. Ou incorporez une pincée de poivre rose moulu pour une note épicée subtile. N’hésitez pas à expérimenter et à adapter la recette à vos goûts personnels.

J’ai hâte de savoir ce que vous en pensez ! Alors, lancez-vous, préparez ces fraises sirop verveine et laissez-vous transporter par leur saveur enchanteresse. N’oubliez pas de prendre une photo de votre création et de la partager sur les réseaux sociaux avec le hashtag #FraisesVerveine. J’adore voir vos interprétations et vos idées !

Et surtout, n’hésitez pas à me laisser un commentaire ci-dessous pour me dire ce que vous avez pensé de la recette. Avez-vous apporté des modifications ? Avez-vous des astuces à partager ? Votre feedback est précieux et m’aide à améliorer mes recettes.

Alors, à vos fraises, prêts, cuisinez ! Et surtout, régalez-vous ! Je suis sûre que vous allez adorer cette recette autant que moi. Bon appétit !


Fraises sirop verveine : La recette facile et rafraîchissante !

Fraises fraîches macérées dans un sirop parfumé à la verveine, pour une dessert léger et rafraîchissant.

Prep Time10 minutes
Cook Time5 minutes
Total Time20
Category: Dessert
Yield: 6 servings
Save This Recipe

Ingredients

  • 500g strawberries
  • 250ml sugar syrup
  • 10 fresh verbena leaves

Instructions

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  1. Fraises équeutées et coupées en deux ou en quatre selon leur taille.
  2. Préparer un sirop en portant à ébullition l’eau et le sucre.
  3. Ajouter la verveine hors du feu et laisser infuser 10 minutes.
  4. Retirer la verveine et laisser refroidir le sirop.
  5. Verser le sirop refroidi sur les fraises.
  6. Réserver au frais au moins 30 minutes avant de servir.

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Notes

  • The syrup can be stored in the refrigerator for up to 2 weeks.
  • If you don’t have fresh verbena, you can use lemon balm or mint instead.
  • Adjust the amount of sugar in the syrup to your liking, depending on the sweetness of the strawberries.

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